Om du är en träningsfantast som spenderar mycket tid på gymmet eller i naturen bör du ta hand lite extra om din kropp. Efter en skön dusch är det lätt att bli torr vilket kan ge dig sår eller så börjar det klia. Se därför till att du har bra produkter som återfuktar och som får din hud att må bra.
Hitta rätt produkter för just dig
När du tränar, svettas och sedan duschar behöver du fylla på kroppen med fukt. Du bör dricka mycket vatten och återfukta din hud med en hudkräm samt en peeling. Din kropp återhämtar sig därmed på bästa sätt.
Vid köp av nya produkter är det först och främst bra att veta vilken hudtyp du har. Torr, oljig eller normal hy är det vi nämner mest. Genom att veta din hudtyp kan du anpassa dina produkter så att de gör bäst nytta. En torr hy behöver mer fukt medan en oljig kanske behöver mattas ner.
Det finns ett brett utbud av produkter för dusch och bad på nätet. Här kan du hitta allt du kan behöva för att ta hand om din kropp på bästa sätt efter din träning.